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胡萝卜在民间素有“小人参”之称,它富含维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、铁等营养物质,以及丰富的β胡萝卜素和类黄酮,说起吃胡萝卜的好处,很多人都可以娓娓道来,比如可以辅助预防心脏病、癌症、贫血、视力下降,所以很多朋友都会经常买胡萝卜吃。....